Hreyfivika - 50 ára og eldri

Í dag hefst annar liður í hreyfiviku UMSS en Dúfa Dröfn Ásbjörnsdóttir verður á Frjálsíþróttavellinum á milli 16:00-17:00 og býður alla 50 ára og eldri velkomna.

Dúfa fer í gegnum fræðslu og sýnir nokkrar góðar æfingar sem henta öllum vel.

Endilega nýtið ykkur tækifærið og hittið Dúfu á vellinum til þess að fá góð ráð um hreyfingu, heilbrigði og hvað er nauðsynlegt að hafa í huga.

Þátttaka er ókeypis ! /Fréttatilk.

Hér eru myndir frá Útilífsdeginum sem haldinn var á mánudaginn. Ljósm./Pálína Ósk Hraundal.

.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá.

Feykir áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg.

Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir